Sukces doktorantek UJCM

Doktorantki Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie, mgr Małgorzata Maraj (InterDokMed, Katedra Fizjologii UJCM – opiekunowie naukowi prof. Piotr Ceranowicz – Wydział Lekarski i prof. Wojciech Macyk – Wydział Chemii UJ) oraz mgr Paulina Hetwer...

Rytmy okołodobowe a zegar narządów?

Jesteśmy niewolnikami słońca - zachowania roślin i zwierząt, w tym człowieka warunkowane są porami dnia i nocy. W 2017 roku Nagroda Nobla z dziedziny fizjologii i medycyny została przyznana za odkrycie molekularnych mechanizmów kontrolujących rytmy okołodobowe....

Co to jest medycyna funkcjonalna?

  Medycyna funkcjonalna to nowy sposób myślenia, który zaczyna zdobywać wielu zwolenników. Stany Zjednoczone zmagają się z chorobami chronicznymi, na które medycyna konwencjonalna nie ma odpowiedzi i średnio sobie z nimi radzi. Dlatego od jakiegoś czasu prężnie...

Synergia witamin?

Czy żywienie faktycznie sprowadza się do witamin, minerałów i substancji odżywczych? Czy owoce i warzywa nie zawierają czegoś więcej, czegoś co bardzo ciężko zbadać pod mikroskopem czy za pomocą nowoczesnych technologii? Nie do końca przekonuje mnie to, że żywienie...

Skorupki kurzych jaj zamiast suplementu wapnia

1. Skorupki jaj susz w piekarniku przez ok. 20-30 minut w temperaturze 300 stopni. Warto postarać się, by były na nich błony skorupkowe ponieważ zawierają dodatkowe mikroelementy. 2. Wysuszone skorupki zmiel w moździerzu lub młynku do kawy – dzięki wcześniejszemu...

Jak wspomóc organizm w depresji?

  Każdy miewa gorsze i lepsze dni. Zły humor mija i nie jest przejawem depresji. Jednak jeżeli drażliwość, poirytowanie, utrata zainteresowania lub przyjemności z codziennych czynności utrzymują się długo – warto podjąć kroki, które pomogą nam przetrwać trudny...

Najnaturalniej czyli jak?

Wiele osób kojarzy słowa „chemia” z czymś złym, a „naturalne” z czymś dobrym. Ale tak jak chemicy starają się usilnie zauważyć, produkty naturalne są także zbudowane z substancji chemicznych, z których niektóre także mogą być dla nas niedobre. Czy ktoś ma ochotę na...

Jak chronić płuca przed smogiem?

Przerażająca jest zawartość pyłu i zanieczyszczeń w Krakowie. Przewlekły kaszel, chrypka, problemy z zatokami – wraz z uprzemysłowieniem częściej cierpimy na dolegliwości układu oddechowego. Co możemy zrobić, by chronić się przed zanieczyszczeniem powietrza? 1....