Sukces doktorantek UJCM
Doktorantki Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie, mgr Małgorzata Maraj (InterDokMed, Katedra Fizjologii UJCM – opiekunowie naukowi prof. Piotr Ceranowicz – Wydział Lekarski i prof. Wojciech Macyk – Wydział...
Rytmy okołodobowe a zegar narządów?
Jesteśmy niewolnikami słońca - zachowania roślin i zwierząt, w tym człowieka warunkowane są porami dnia i nocy. W 2017 roku Nagroda Nobla z dziedziny fizjologii i medycyny została przyznana za odkrycie molekularnych mechanizmów kontrolujących rytmy okołodobowe....
Co to jest medycyna funkcjonalna?
Medycyna funkcjonalna to nowy sposób myślenia, który zaczyna zdobywać wielu zwolenników. Stany Zjednoczone zmagają się z chorobami chronicznymi, na które medycyna konwencjonalna nie ma odpowiedzi i średnio sobie z nimi radzi. Dlatego od jakiegoś czasu prężnie...
Synergia witamin?
Czy żywienie faktycznie sprowadza się do witamin, minerałów i substancji odżywczych? Czy owoce i warzywa nie zawierają czegoś więcej, czegoś co bardzo ciężko zbadać pod mikroskopem czy za pomocą nowoczesnych technologii? Nie do końca przekonuje mnie to, że żywienie...
Konferencja w Krośnie – rośliny zielarskie, kosmetyki naturalne oraz żywność funkcjonalna
W Krośnie odbyła się konferencja z zakresu roślin zielarskich, kosmetyków naturalnych oraz żywności funkcjonalnej. Rośliny są poddatne na szereg czynników zewnętrznych, które zmieniają ich właściwości oraz skład. Podczas konferencji prof. Iwona Wawer przedstawiła...
Warsztaty w ramach International Medical Students’ Conference
18 kwietnia 2015 odbyły się warsztaty pt.: "Dietary supplements - to take or not to take?" Odpowiadaliśmy sobie między innymi na pytania o aspekty prawne wprowadzania suplementów diety na polski rynek, konsekwencji ich nadmiernego i nieuzasadnionego stosowania oraz...
Skorupki kurzych jaj zamiast suplementu wapnia
1. Skorupki jaj susz w piekarniku przez ok. 20-30 minut w temperaturze 300 stopni. Warto postarać się, by były na nich błony skorupkowe ponieważ zawierają dodatkowe mikroelementy. 2. Wysuszone skorupki zmiel w moździerzu lub młynku do kawy – dzięki wcześniejszemu...
Jak wspomóc organizm w depresji?
Każdy miewa gorsze i lepsze dni. Zły humor mija i nie jest przejawem depresji. Jednak jeżeli drażliwość, poirytowanie, utrata zainteresowania lub przyjemności z codziennych czynności utrzymują się długo – warto podjąć kroki, które pomogą nam przetrwać trudny...
Najnaturalniej czyli jak?
Wiele osób kojarzy słowa „chemia” z czymś złym, a „naturalne” z czymś dobrym. Ale tak jak chemicy starają się usilnie zauważyć, produkty naturalne są także zbudowane z substancji chemicznych, z których niektóre także mogą być dla nas niedobre. Czy ktoś ma ochotę na...
Jak chronić płuca przed smogiem?
Przerażająca jest zawartość pyłu i zanieczyszczeń w Krakowie. Przewlekły kaszel, chrypka, problemy z zatokami – wraz z uprzemysłowieniem częściej cierpimy na dolegliwości układu oddechowego. Co możemy zrobić, by chronić się przed zanieczyszczeniem powietrza? 1....