Jak wspomóc organizm w depresji?

  Każdy miewa gorsze i lepsze dni. Zły humor mija i nie jest przejawem depresji. Jednak jeżeli drażliwość, poirytowanie, utrata zainteresowania lub przyjemności z codziennych czynności utrzymują się długo – warto podjąć kroki, które pomogą nam przetrwać trudny...

Jak chronić płuca przed smogiem?

Przerażająca jest zawartość pyłu i zanieczyszczeń w Krakowie. Przewlekły kaszel, chrypka, problemy z zatokami – wraz z uprzemysłowieniem częściej cierpimy na dolegliwości układu oddechowego. Co możemy zrobić, by chronić się przed zanieczyszczeniem powietrza? 1....

Dna moczanowa

Trochę biochemii… Dna moczanowa jest jednym z rodzajów artretyzmu, choroby powodującej stany zapalne stawów (innymi chorobami dotykającymi stawy są np. reumatoidalne zapalenie stawów czy osteoartretyzm). O dnie moczanowej mówimy wtedy, gdy we krwi, tkankach czy...